Une fois que vous avez terminé la thérapie structurée de 10 semaines, des séances de suivi sont disponibles pour vous apporter un soutien continu et veiller à ce que vous restiez sur la bonne voie dans votre parcours de développement personnel. Ces séances sont conçues pour vous donner la flexibilité et les conseils dont vous pourriez avoir besoin lorsque de nouveaux défis se présentent ou lorsque vous continuez à renforcer les compétences que vous avez développées.

Que peut-on attendre des sessions de suivi ?

Un soutien continu: Les séances de suivi sont l'occasion de relever de nouveaux défis, de renforcer les compétences et de poursuivre les progrès réalisés au cours du programme de 10 semaines.

Adaptées à vos besoins: Ces sessions sont flexibles et peuvent être programmées à la fréquence qui vous convient le mieux, qu'elle soit hebdomadaire, bihebdomadaire ou ponctuelle.

L'accent est mis sur la croissance continue: Nous continuerons à travailler sur vos objectifs, à surveiller la façon dont vous appliquez les outils appris au cours du programme de thérapie de 10 semaines et à explorer des stratégies supplémentaires si nécessaire.

Contrôles et ajustements: Si nécessaire, nous ajusterons l'approche pour tenir compte de tout changement dans votre situation, en veillant à ce que la thérapie reste pertinente et efficace pour vous aider à gérer les défis de la vie.

Pourquoi les sessions de suivi sont-elles importantes?
Alors que le cadre structuré de 10 semaines est conçu pour vous fournir une base solide de compétences, les sessions de suivi permettent l'application continue et le renforcement de ces outils. La vie est en constante évolution, et ces sessions permettent de s'adapter à de nouvelles circonstances, de revoir les compétences et de maintenir l'élan.

Réservation de séances de suivi:

Après avoir terminé le programme de 10 semaines, des séances de suivi peuvent être programmées en fonction de vos besoins personnels et de vos préférences. Nous pouvons discuter de la fréquence idéale de ces séances au cours de la dernière semaine de thérapie, en veillant à ce qu'elles soient conformes à vos objectifs.

Une fois que vous aurez décidé de la meilleure fréquence pour le suivi, par exemple hebdomadaire, bihebdomadaire, mensuelle ou selon les besoins, nous continuerons à nous rencontrer virtuellement via Zoom pour nous assurer que vous continuez à progresser de manière régulière.

Pour réserver une session de suivi, vous pouvez m'envoyer un courriel directement à clinic.elm@gmail.com.